Reportage France 3 Tarn le 22 juillet 2011.
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En savoir plus sur le Tai Chi au jardin.
Tai Chi Chuan
Stage de Taichi et Qi Gong à Montans le dimanche 20 mars
Yann Alamelle propose un stage de découverte des pratiques ancestrales chinoises de Qi Gong et de Taichi Chuan le dimanche 20 mars 2011 à la Salle des Fêtes de Montans de 10h00 à 12h00.
Au programme de ce stage :
- En Qi Gong, exercices liés à la respiration et travail sur les articulations et prise de conscience.
- En Taiji Quan, apprentissage d’un petit enchaînement appelé 13 postures.
- Démonstration du Taiji de l’éventail pour découvrir une activité ludique de santé.
En savoir plus : le blog de Lisle sur Tarn