Pratique qui permet de garder la forme et de rester en bonne santé :
- Condition physique,
- Renforcement musculaire,
- Coordination et psychomotricité,
- Progrès cardio et respiratoire,
- Tonicité et la souplesse des muscles,
- Travail de la mémoire.
Avant tout, le Body Karaté permet de s’amuser, de passer un bon moment
après une journée de stress, tout en brûlant des calories et en affûtant son sens du rythme.
Venez donc partager ces moments avec nous…
Enseignante
Emeline BANQUET
diplômée BPJEPS – activités gymniques forme & force