Karaté (Adultes / Ados / Enfants)
Au travers des Kihon, des Katas et du Kumité, les cours visent à développer les aspects physiques, techniques et sociaux tout en respectant le rythme d’apprentissage.
Karaté Compétition
La pratique de la compétition, technique (Kata) ou combat (Kumité), est à prendre comme l’une des étapes dans la construction martiale à long terme. Elle permet :
- de canaliser la volonté et l’énergie,
- d’apprendre à perdre et à gagner,
- d’apprendre à respecter les règles
du jeu et de sécurité.
S’appuyant sur plusieurs arbitres et juges, le KCV laisse le choix au pratiquant d’opter pour cette pratique. Le club fournit tout l’équipement de protection (plastron, casque, protection pieds et poings) et les compétiteurs/compétitrices sont toujours accompagnés par l’un de leurs enseignants lors des différents rendez-vous.
Karaté Bien-Etre
Améliorez votre cadre de vie en pratiquant un art martial.
Notre objectif est de rendre accessible à toute personne la pratique d’un art martial comme le karaté. Qu’elle soit
fatiguée, âgée ou bien qu’elle ait tout simplement envie d’entretenir sa mémoire ou de se faire plaisir.
Une pratique martiale régulière va renforcer le tonus, en régulant le fonctionnement des différents organes mais aussi en renforçant les muscles et tout le système cardiovasculaire.
Tai Chi / Qi Gong
Gymnastique énergétique chinoise
« Plus de tonus, moins de tensions nerveuses, plus de souplesse et d’équilibre, calme intérieur, concentration et confiance en soi.
Pour garder le corps en bonne forme, étirez la taille, remuez le corps, travaillez les articulations et faites ainsi reculer le vieillissement ».
Hwa Do, médecin impérial
Body Karaté / Pilates
Pratique qui permet de garder la forme et de rester en bonne santé :
- condition physique,
- renforcement musculaire,
- coordination et psychomotricité,
- progrès cardio et respiratoire,
- tonicité et souplesse des muscles,
- travail de la mémoire.
Kobudo d’Okinawa
Les Kobudo d’Okinawa ou anciens (Ko) arts guerriers (Budo), ancêtres du Karaté, sont des arts martiaux pratiqués avec des armes non conventionnelles telles que le Bo (bâton long), les Saï (sorte de trident en métal), le Nunchaku (fléau en bois) ou les Tonfas (bras en bois muni d’une poignée, dérivé du levier de la meule de riz).
Qui peut pratiquer ?
Tout le monde dès 6 ans dans la mesure ou il n’y a pas de contre indication médicale.
Le pratiquant de karaté s’initie à une culture, poursuit une voie, pratique un art martial, un sport qui développe des vertus et des qualités physiques et mentales.
Le Karaté Club Vauréen c’est aussi l’entraide, la solidarité et le respect. Un adversaire cherche seulement à vous vaincre, tandis qu’un partenaire cherche avant tout à vous faire progresser.
Le dojo (lieu ou l’on s’entraîne)
Le dojo est bien plus qu’une salle d’entraînement : pour le pratiquant, il est un lieu de vie, de progression, un endroit ou souffle l’esprit des maîtres fondateurs. Il exige des enseignants aussi bien que des élèves un comportement exemplaire qui commence par le respect d’une éthique et de règles.