Autodéfense et bien-être
Accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique, le Krav
Maga vise à renforcer la confiance en soi, la maîtrise émotionnelle et
la capacité à réagir face à des situations critiques.
Le Krav Maga est une méthode de self-défense développée pour les
besoins de l’armée. Cette discipline se distingue par son approche
réaliste et directe. Elle privilégie des mouvements simples, rapides et
instinctifs, utilisables sous stress et en situation de danger réel. Le
Krav Maga ne cherche pas la performance sportive, mais l’efficacité
en cas d’agression, que ce soit contre un ou plusieurs adversaires,
armés ou non.
Il inclut des techniques de défense contre les coups, les
saisies, les armes blanches et les armes à feu, ainsi que des stratégies
de prévention et de désescalade.
Voir les horaires et tarifs pour le cours de Krav Maga à Lavaur dans le Tarn.